Bodymindculture geeft holistische Yoga: je wordt op een evenwichtige manier aangesproken Je wordt sterker en soepeler maar je oefent ook mentaal. Je leert beter en sneller ontspannen en verhoogt je concentratievermogen.

Heel praktisch:  in een druk bestaan is het goed om te kunnen focussen en jezelf  snel op te kunnen laden.
We oefenen in kleine groepen:tijdens de lessen is volop ruimte voor persoonlijke begeleiding, waardoor je snel vorderingen maakt en het positieve effect voelt! Zie ook de reacties.

Sinds januari 2018 ben ik de wekelijkse groepslessen aan het afbouwen vanwege mijn andere bezigheden. Ik neem daarom helaas geen mensen meer aan voor groepslessen. Mocht je geinteresseerd zijn in een  priveles of een aantal privelessen of duo-lessen op afspraak:  stuur een mail naar yoga@bodymindculture.nl  dan neem ik contact op om  de mogelijkheden en je wensen te beapreken.

Graag tot ziens,
                                                                                                                           Laila Ghait (yogadocente)